-
Spaghetti w sosie z cukinii i szpinaku
- Trudność -
- Czas przygotowania -
-
Kalkulator porcji Produkt Potrzebna ilość Cukinia 98g (0.4 szt.) Czosnek 3g (0.7 szt.) Jogurt grecki 2% 95g (4.8 łyż.) Makaron razowy 44g (0.5 szk.) Orzechy włoskie 7g (0.2 gar.) Szpinak 123g (4.9 gar.) Przyprawy Sól Pieprz Sok z cytryny -
Sposób przygotowania posiłku Ugotuj makaron w osolonej wodzie.
Rozdrobnij za pomocą blendera cukinię, szpinak, orzechy włoskie i czosnek.
Otrzymaną pastę podsmaż na patelni przez około 3 minuty.
Dodaj sok z cytryny i smaż jeszcze przez chwilę.
Przełóż całość do miski, dodaj przyprawy i jogurt grecki.
Otrzymany sos wymieszaj z ugotowanym wcześniej makaronem.
