-
Fasola szparagowa w jajku z sezamem
- Trudność -
- Czas przygotowania -
-
Kalkulator porcji Produkt Potrzebna ilość Fasola szparagowa 614g (6.8 gar.) Jajo kurze 50g (1.0 szt.) Olej kokosowy 2g (0.1 łyż.) Sezam 4g (0.4 łyż.) Przyprawy Sól Pieprz Zioła prowansalskie -
Sposób przygotowania posiłku Oczyść fasolę szparagową i gotuj przez około 20 minut w osolonej wodzie.
Ostygniętą fasolę posyp ziołami prowansalskimi.
Rozbij jajko z solą i pieprzem.
Zamocz fasolę w jajku i obtocz w sezamie, po czym usmaż na rozgrzanym oleju kokosowym.
Usmażoną fasolę odsącz na ręczniku papierowym.
