-
Płatki owsiane z orzechami włoskimi i bananem
- Trudność -
- Czas przygotowania -
-
Kalkulator porcji Produkt Potrzebna ilość Banan 85g (0.7 szt.) Orzechy włoskie 7g (0.2 gar.) Płatki owsiane 37g (0.4 szk.) Serek wiejski 2% 86g (4.3 łyż.) -
Sposób przygotowania posiłku Płatki owsiane zalej wodą i gotuj na małym ogniu bez przykrycia przez około 8 minut, aż płatki wchłoną wodę i napęcznieją.
Ugotowane płatki przełóż do miski, a następnie wymieszaj z serkiem wiejskim, orzechami włoskimi i pokrojonym bananem.
