-
Makaron ze szpinakiem i serem feta
- Trudność -
- Czas przygotowania -
-
Kalkulator porcji Produkt Potrzebna ilość Czosnek 3g (0.7 szt.) Jogurt grecki 2% 95g (4.8 łyż.) Makaron razowy 49g (0.6 szk.) Olej kokosowy 2g (0.1 łyż.) Ser feta 9g (1.0 pla.) Szpinak 122g (4.9 gar.) Przyprawy Sól -
Sposób przygotowania posiłku Rozgrzej olej na patelni, wrzuć szpinak i duś na małym ogniu pod przykryciem przez około 5 minut, mieszając co jakiś czas.
Dodaj sól, przeciśnięty czosnek i smaż bez przykrycia do czasu odparowania wody.
Ugotuj makaron w osolonej wodzie.
Dodaj 2-3 łyżki szpinaku z patelni do jogurtu i szybko wymieszaj.
Zmniejsz ogień i wlej jogurt na patelnię, po czym całość dokładnie wymieszaj.
Wrzuć do sosu ugotowany makaron, wymieszaj i posyp pokruszonym serem feta.